想脫單？男友太宅？教你如何化身成為品味雅痞

在IG跟FB總是看到朋友貼文貼照片在放閃？打開電視，看到偶像劇，也是男主角帥氣有品味，迷得一票愛慕者頻頻現殷勤？網路追追韓劇，看到的是讓你心癢癢的男女主角甜蜜畫面？單身好久了，是不是該由內而外改造一下自己，讓自己能夠更有自信地在仰慕的對象前面，表現令人難以抗拒的魅力？又或是男友太宅了，真希望能將他改造成為你心目中的歐巴？

外在打理

其實改造最容易的是從外表著手，因為周圍的人可以馬上看到視覺上的改變。以前常會看到綜藝節目為素人改造，而且反差驚人。首先，選幾張喜歡且適合的網帥或是明星的相片，找一家網路評價不錯的髮廊，預約後帶著相片跟設計師討論哪張最適合。千萬不要找常去的髮型設計師，畢竟這位設計師為你服務一段時間了，了解你之前喜歡的造型，就算是給了新相片，為了不要流失客人，也許會給你一個新舊造型的混合版。試試新的造型師，也許會給你不一樣的驚喜喔！

再來就是服飾搭配。當然，要改變形象，就不要去常去的店買衣服。可以請身邊比較會打扮的朋友，邀他帶你去他常逛的店，給一個適當的預算，請他幫你從頭到腳打扮一番，也記得不要出太多意見，否則到頭來，可能又會找到跟自己原本的風格一樣的造型。當然，如果有一些比較在意的，可以跟朋友溝通，比如說腿比較細，所以太窄的褲子可能不適合，或是工作環境比較保守，不適合無袖的衣服等等。

品味與氣質源自內在

要讓自己煥然一新，除了馬上有感的外在打理，長期來說，還是需要內在的充實。比如說看看小說散文，學習新的語言等等，但是這些都是需要下不少精神跟時間的。工作忙碌的你接下來可能會問，有沒有其他充實內在的方法？當然有的！改變自己的氣質，其實最容易的是從生活方式下手，透過不同的生活方式，你會由內而外的散發出這個生活族群的氣質。第一，試著看看不一樣的影集。追劇看電視是一種很放鬆的休閒，卻也可以改變一個人的氣質。上網看看有沒有什麼影集或是電視劇題材是你有興趣的，比如美國的六人行Friends，法國的Plan coeur, pas de plan cul約心不約炮，都是Netflix上看得到且有中文字幕的。第二，從日常飲食下手。歐洲人每天晚餐都會配一杯葡萄酒。當你下班回家路上買了便當，也可以配上葡萄酒，增添晚餐的風味，別拘束一定要大餐才能配酒，畢竟法國人有時候下班了，晚餐只是隨便弄了個三明治，也是會配上葡萄酒。想像自己每天晚上回家，打開有趣的法國影集，吃著晚餐，配著葡萄酒，是不是從內而外的感受到改變了呢？

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